Eine bewusste Pause einlegen – viele nutzen die Fastenzeit, um auf Süßigkeiten, Alkohol oder das Rauchen zu verzichten. Wieso nicht einmal ein ökologisches Fasten ausprobieren, um sich so für das Thema zu sensibilisieren. Öko-Fasten kann sehr kreativ sein. Es reicht vom Verzicht auf Plastikprodukte bis hin auf einen stark reduzierten Einsatz des Autos. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, die individuell zu jedem und seine Lebensumstände passen. Das Gute ist: Da das Fasten zeitlich begrenzt ist, wird von niemandem ein Marathon in Sachen (Umwelt-)Fasten verlangt. Und manchmal ist dies der Startschuss, alte Gewohnheiten hinter sich zu lassen.

Wussten Sie, dass …

… die Deutschen in Europa zu den Spitzenreitern in Sachen Plastikverbrauch gehören? Jährlich werden 12 Millionen Tonnen Plastik hierzulande benutzt und etwa fünf Millionen Tonnen davon landen wieder im Müll – und das nach weniger als einem Monat!

… sich über 86 Millionen Tonnen Plastikmüll im Meer befinden? Obwohl der Müll, der an der Meeresoberfläche treibt, schon nach Unmengen aussieht, handelt es sich lediglich um die Spitze des Eisbergs, also nur 0,5% der 86 Millionen Tonnen. Ganze 1,6 Millionen km2 groß (also 4,5 Mal so groß wie Deutschland), ist einer der Müllstrudel und treibt zwischen Hawaii und Asien. Die Lösung: Plastikfasten. Wie das geht? Beispielsweise Mineralwasser, Säfte, Joghurt oder Milch in einer Glasverpackung kaufen. Mehr Anregungen gibt es hier (http://www.bund.net/plastikfasten).

… „Auto-Fasten“ gar nicht so abwegig ist? In einer repräsentativen Umfrage, die die DAK zum Thema Fasten durchgeführt hat, gaben immerhin 18 Prozent an, in der Zeit bis Ostern auf das Auto verzichten zu wollen. Wer weiß, vielleicht werden so Gewohnheiten durchbrochen und der alte Drahtesel plötzlich zum neuen ziemlich besten Freund.

… die Fastenzeit auch ein guter Zeitpunkt ist, um über den eigenen Umgang mit Lebensmitteln nachzudenken? Durchschnittlich wirft jeder in Deutschland über 80 Kilogramm Essen pro Jahr in den Müll. 54 Kilogramm davon ließen sich einsparen. Die Fastenzeit ist ein guter Zeitpunkt, um mit einem bewussteren Einkaufen und Verarbeiten der Nahrungsmittel anzufangen. Mehr dazu auf der Homepage von zugutfuerdietonne.de

Und welches Fasten passt zu Ihnen? Eine spanndende Hilfestellung gibt es bei der Fastenaktion „So viel du brauchst“, eine Fastenaktion für Klimaschutz und Klimagerechtigkeit. Die Infos gibt es im Anhang unten.

Das grüne Gockel-Team drückt die Daumen für eine erfolgreiche Fastenzeit.